träningsmetod
Koryu Uchinadi är en modern tolkning av de gamla principer som all obeväpnad kamp bygger på. Efter många års forskning i främst Asien har McCarty Hanshi sammanställt sitt underlag och skapat ett modernt och strukturerat inlärningssystem för att föra en urgammal kunskap vidare.
Inom Koryu Uchinadi lägger vi stor vikt vid att få allt att hänga samman i en enhetlig studie av karaten. Vi utför Kihon på ett sätt som är dynamiskt och anatomiskt sunt för att producera kraft och vara bra för kroppen. Kata utför vi enligt samma riktlinjer och när vi sparras (Kumite) använder vi det vi lärt oss i Kihon och Kata och utför det på samma sätt. Fördelen med detta är att man direkt kan applicera sin kunskap och slipper bekymra sig om olika sätt att utföra samma sak.
Inom Koryu Uchinadi betonas förståelsen av de tekniker man tränar i hög grad, förståelse med tanke på utförande och i vilket sammanhang de utförs. Mycket av träningen utförs i förutbestämda sekvenser och drillar för att lära in teknikerna och förståelsen för deras användning. En stor del av träningstiden används till att träna diverse tillämpningar på kata (oyo) , kata (form), tegumi (drillövningar) och kihon-waza (grundtekniker).
Utöver detta så tränas dessutom sparring, styrka och smidighet samt undervisning i historia, filosofi och många av de koncept som kampsporterna innehåller.
:: läs mer
Senast uppdaterad 2006-11-09 15:26 av: Erik Andersson