Träningen vi bedriver är till största delen baserad på KU:s principer, vilka är grundläggande för de flesta kampsystem, med utgångspunkt från den mänskliga anatomin. Oavsätt modern stiltillhörighet ser man tydligt likheter även om KU har som utgångspunkt att kartlägga karatens ursprung, historik och funktion.

Något som däremot utmärker KU som stilbaserad är den metod vilken består av två personers drillar, Tegumi Renzuko Geiko, vilka har till syfte att bredda den tekniska nivå, öka förståelsen inför applikationsbaserad tillämpning av kata samt att i slutändan uppnå funktionell spontanitet. Se exempel här!

Om man dessvärre hamnar i en situation där man bedömer det nödvändigt att bruka nödvärn vill man så snabbt och effektivt som möjligt avsluta och få kontroll. Även här handlar det om grundläggande kunskap om hur kroppen fungerar och reagerar.